DUR DUR...

Vendredi 25 juillet 2008, j'ai connu ma pire séance de natation.. Pourtant rien de bien difficile pour un nageur, mais pour un triathlète qui nage depuis 1 an et 10 mois c'etait plus que hard ...

Série du jour : 20*100m tournés entre 1'28 et 1'33 ... avec un craquage complet au 15 eme, tourné en 1'36...Une minute de récup, pour me prendre une ptite engueulade et c'est reparti pour les 5 derniers... :) tournés dans les temps...

5 premiers départ 1'50

5 suivants 1'45

5 suivants 1'40

5 suivants 1'35

@ bientot... je vais vomir .. lol mdr jrigole :)